Dr. Tenna Dahl - Die Honigsee Methode
Dr. Tenna Dahl - Biologin, Coach & Yogatherapeutin
Ich begleite Menschen, die auf der Suche nach Klarheit, innerer Stabilität und Verbindung sind.
Seit über 15 Jahren arbeite ich mit Menschen, die sich selbst wieder spüren und regulieren wollen, in Momenten der Anspannung, des Umbruchs oder der Erschöpfung.
Ich bin Dipl. Biologin, Yogalehrerin mit yogatherapeutischer Spezialisierung und Coach mit Weiterbildungen in EMDR, systemischer Krisenintervention und somatischen Methoden.
In meine Arbeit verbinde ich wissenschaftlich fundiertes Wissen mit erfahrungsbaiserten Methoden, damit Veränderung nicht nur im Kopf stattfindet, sondern im ganzen System spürbar wird.
Seit über 10 Jahren arbeite ich mit Menschen, die ihren Weg suchen - oft in Phasen, in denen alte Strategien nicht mehr greifen. Ich biete Raum für Reflexion, Bewegung, und Neuorientierung.
Ich glaube daran, dass Klarheit, Ruhe und Selbstwirksamkeit für jede:n möglich sind - wenn wir lernen, auf uns zu hören.
Was mich ausmacht
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promovierte Biologin mit Fokus auf Körper, Nervensystem & Selbstregulationfähigkeit
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ausgebildete Kundalini-Yogalehrerein, inkl. yogatherapeutischer Spezialisierung
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ausgebildet in EMDR, Coaching, Krisenintervention
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Weiterbildungen in TRE, Breathwork, Life Kinetik (Gehirntraining durch Bewegung)
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Erfahrungen in Wissenschaft, Lehre & Führungskräfteentwicklung
Ich arbeite körperzentriert, empathisch und mit klarer Struktur.
Nicht dogmatisch, sondern nah an deinem Leben.
Nicht perfekt - aber immer aufrichtig.
In meinen Workshops und Formaten steht das Erleben im Vordergrung. Du sollst spüren, was wirkt. Ich erkläre gerne auch die wissenschaftlichen Hintergründe, aber nur, wenn du sie brauchst.
Du möchtest mich kennenlernen? Dann buche ein kostenloses Erstgespräch.
