Dr. Tenna Dahl - Die Honigsee Methode
Dr. Tenna Dahl - Biologin, Coach & Yogatherapeutin
Ich begleite Menschen, die auf der Suche nach Klarheit, innerer Stabilität und Verbindung sind.
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Seit über 15 Jahren arbeite ich mit Menschen, die sich selbst wieder spüren und regulieren wollen, in Momenten der Anspannung, des Umbruchs oder der Erschöpfung.
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Ich bin Dipl. Biologin, Yogalehrerin mit yogatherapeutischer Spezialisierung und Coach mit Weiterbildungen in EMDR, systemischer Krisenintervention und somatischen Methoden.
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In meine Arbeit verbinde ich wissenschaftlich fundiertes Wissen mit erfahrungsbaiserten Methoden, damit Veränderung nicht nur im Kopf stattfindet, sondern im ganzen System spürbar wird.
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Seit über 10 Jahren arbeite ich mit Menschen, die ihren Weg suchen - oft in Phasen, in denen alte Strategien nicht mehr greifen. Ich biete Raum für Reflexion, Bewegung, und Neuorientierung.
Ich glaube daran, dass Klarheit, Ruhe und Selbstwirksamkeit für jede:n möglich sind - wenn wir lernen, auf uns zu hören.
Was mich ausmacht
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promovierte Biologin mit Fokus auf Körper, Nervensystem & Selbstregulationfähigkeit
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ausgebildete Kundalini-Yogalehrerein, inkl. yogatherapeutischer Spezialisierung
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ausgebildet in EMDR, Coaching, Krisenintervention
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Weiterbildungen in TRE, Breathwork, Life Kinetik (Gehirntraining durch Bewegung)
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Erfahrungen in Wissenschaft, Lehre & Führungskräfteentwicklung
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Ich arbeite körperzentriert, empathisch und mit klarer Struktur.
Nicht dogmatisch, sondern nah an deinem Leben.
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Nicht perfekt - aber immer aufrichtig.
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In meinen Workshops und Formaten steht das Erleben im Vordergrung. Du sollst spüren, was wirkt. Ich erkläre gerne auch die wissenschaftlichen Hintergründe, aber nur, wenn du sie brauchst.
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Du möchtest mich kennenlernen? Dann buche ein kostenloses Erstgespräch. ​
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